Meine persönlichen Gedanken und Tipps zum Thema Corona
Liebe Patientinnen und Patienten,
Das Thema „Corona“ ist so präsent, dass es für mich als Heilpraktikerin und Mensch Katrin Großmann-Knauer selbstverständlich ist, mich dazu zu äußern.
Die Medien sind aktuell voll von Meldungen über die behördlichen Maßnahmen zur Eindämmung bzw. Verlangsamung der Verbreitung des Corona-Virus und über allgemeine Verhaltensregeln zur Hygiene.
All das sind sinnvolle und hoffentlich auch wirksame Maßnahmen, um möglichst viele Menschen in unserem Land vor einer Infektion zu bewahren und v.a. die Risikogruppen – ältere Menschen mit Vorerkrankungen – zu schützen.
Passende antivirale Medikamente gibt es aktuell nicht und ein passender Impfstoff gegen das Corona-Virus wird frühestens im Laufe des Jahres 2021 zur Verfügung stehen!
Die Frage ist: Was können wir noch tun, um uns und unsere Mitmenschen noch besser zu schützen? Der Schlüssel für mich heißt – zusammen mit Hygienemaßnahmen und Verhaltensregeln – „Das Immunsystem stärken“!
Neben all den Empfehlungen der Behörden findet man leider fast nirgends in den Medien Informationen, wie man die körpereigene Abwehr optimal stärken kann, um mit einer evtl. dann doch auftretenden Infektion möglichst gut fertig werden zu können.
Das möchte ich gerne zum Anlass nehmen, um einige wenige Maßnahmen und naturheilkundliche Mittel zu benennen, die unser Immunsystem (nicht nur im Kampf gegen das Corona-Virus) unterstützen können.
1. noch bewusstere, vitaminreiche Ernährung mit frischen Produkten
2. Bewegung/Spaziergänge an der frischen Luft
3. viel Schlaf
4. OPC Vitamin C hochdosiert (Traubenkernextrakt, Bio-Produkt, ca. 3 mg/kg Körpergewicht)
5. Vitamin D3 (1.000 IE täglich)
6. Zink (7 mg für Frauen, 10 mg für Männer täglich) & Selen (2 Paranüsse täglich)
7. viel trinken (möglichst heiße Getränke)
Meine beiden Hauptbehandlungsformen Akupunktur und Homöopathie sind sehr alte, individuelle Heilmethoden, die immer auch eine innere Stärkung im Fokus haben. Und genau darum geht es ja im Moment! Kontaktieren Se mich gern, wenn Sie mehr dazu erfahren möchten.
An dieser Stelle möchte ich darauf hinweisen, dass ich (aus rechtlichen Gründen) keine Behandlung einer Coronavirus-Infektion durchführen darf. Es ist wichtig, daß bei einem begründeten Verdacht bei Ihnen auf eine mögliche CO-Infektion, der offizielle Weg, wie das Telefonat mit einem Arzt o.ä., nicht ersetzt werden darf und sollte!
All meine Tipps sollten zusätzliche Maßnahmen verstanden werden und Ihnen ein besseres Gefühl in dieser Zeit geben.
Bei weiteren Fragen bin ich auch gern für Sie persönlich am Telefon unter 03303/218040 für Sie erreichbar.
Ich hoffe, Sie kommen gut durch diese aufregende Zeit!